足银和纯银各有优势，选择哪种更好取决于个人的具体需求和喜好。

足银通常指的是含银量在99%以上的银合金，由于添加了少量的其他金属，如铜、锌等，其硬度和耐用性相对较好，适合日常佩戴，不易变形和磨损。此外，足银还具有良好的加工性能，可以制作出各种复杂的造型和图案。同时，足银对身体也有一定的好处，比如具有抗菌消炎、热传导性、排毒、抗氧化和改善血液循环等功效。

纯银则是指含银量极高的银制品，理论上含银量应达到100%，其色泽洁白、光泽柔和，具有极高的审美价值。然而，纯银的硬度和耐用性相对较差，不适合制作日常佩戴的首饰，更适合用于高档珠宝和艺术品的制作。同时，由于纯银的纯度较高，对身体也有一定的益处，如缓解皮肤过敏、敏感等问题。

因此，如果更看重硬度和耐用性，以及对身体的保健功效，足银可能是一个更好的选择；而如果更追求纯净的质感和审美价值，纯银则更为合适。不过，无论选择哪种银制品，都需要正确保养以延长使用寿命。