先擦隔离，再擦防晒。

隔离产品的主要作用是在肌肤表面形成一层保护膜，起到阻挡外界环境对肌肤的伤害和污染物的侵袭的作用。它可以防止化妆品、脏空气等对皮肤造成的损害，同时还可以调整肌肤色泽和控油，让妆容更加持久。

防晒霜的主要作用是防止紫外线伤害，避免晒伤、晒黑和光老化。通常在涂抹防晒霜之前，需要先涂抹隔离霜，以保护皮肤并具有一定的遮盖和修饰效果。

因此，在涂抹隔离和防晒时，应该先擦隔离霜，让其在皮肤表面形成一层保护膜，然后再涂抹防晒霜，以达到更好的防晒效果。如果先涂抹防晒霜再涂抹隔离霜，可能会降低防晒效果，因为隔离霜可能会影响防晒霜与皮肤的紧密贴合度。所以，记得先擦隔离，再擦防晒哦！