面膜敷久了可能会导致皮肤干燥、肌肤缺氧、过敏反应、面部细纹和水合皮炎等害处。

如果敷面膜的时间过长，面膜会逐渐干燥，反而从皮肤中吸收水分，导致皮肤变得干燥和紧绷。同时，长时间敷面膜也会影响肌肤与空气的接触，导致肌肤缺氧，影响肌肤的正常呼吸和养分吸收。

此外，对于某些敏感肌肤的人来说，长时间敷面膜可能会引发过敏反应，出现皮肤红肿、刺痛、瘙痒等症状。特别是在面膜中含有刺激性成分时，过敏的风险会更高。

长时间敷面膜还可能导致面部产生小细纹，这是因为面膜在干燥过程中可能会使皮肤产生收缩，从而影响皮肤的紧致度。

最严重的是，长期过度敷面膜可能会导致皮肤屏障功能受损，发生水合皮炎。这是因为长时间的水合作用会使角质层过度水合，导致细胞连接松散，皮肤屏障功能受损，容易受到外界刺激。

因此，建议敷面膜的时间一般不超过20分钟，避免过度水合和破坏皮肤屏障。同时，在选择面膜时也要注意选择适合自己肤质的产品，避免含有刺激性成分的面膜。如果敷面膜后出现不适或过敏反应，应立即停止使用并进行适当的皮肤护理。