适合团建的游戏有很多，比如团队拔河、接力赛、信任背摔和盲人方阵等。

团队拔河是一个非常简单且能迅速提升团队合作精神的游戏。将参与者随机分成两组，各站在绳子的两端，听到指令后开始拉拽绳子，先将对方拉过中线的一方为胜。这个游戏能够锻炼团队成员的力量和协调性，同时也增进彼此间的信任和合作精神。

接力赛也是一个很好的团建游戏。将参与者随机分组，每组通过接力的方式完成预定路线，路线中可以设置一些障碍增加难度。这个游戏不仅考验团队成员的速度和耐力，更重要的是团队之间的配合和策略安排。

信任背摔是一个培养团队成员间信任的游戏。一个人站在一定高度，向后倒下，团队其他成员在其身后用手臂搭建“保护网”接住他。这个游戏需要团队成员之间有极高的信任和默契。

盲人方阵则是一个考验团队成员沟通能力和策略规划的游戏。所有团队成员都被蒙上眼睛，然后需要通过沟通协作，用绳子围成一个正方形。这个游戏能够锻炼团队成员在非视觉环境下的协作能力和问题解决能力。

这些游戏都非常适合团建活动，能够迅速拉近团队成员之间的距离，提升团队合作精神和协作能力。