朱砂可以戴在左手或者右手，但具体选择哪只手戴，可以根据个人需求和情况来决定。

如果想要吸纳更多的正能量，增强个人气场，那么左手会是个不错的选择。左手被视为“善手”，佩戴朱砂有助于招财纳福，提升运势。同时，左手使用频率相对较低，将朱砂戴在左手可以减少磕碰，更好地保护朱砂。

而如果需要释放负能量，或是遇到本命年、犯太岁等特殊情况，可以选择将朱砂戴在右手。右手作为“净手”，佩戴朱砂有助于挡煞避邪，保佑平安。

总的来说，朱砂的佩戴并无固定规则，可以根据个人喜好和需求来选择。但无论戴在哪只手，都需要注意保护朱砂，避免其受到损伤。同时，选择真朱砂也非常重要，以确保其发挥应有的效用。在购买朱砂时，建议选择信誉好的商家，以确保购买到品质上乘、真正的朱砂饰品。