地瓜和红薯确实是一个东西。

地瓜，也被称为红薯，是一种营养丰富的食物。它在不同的地方可能有不同的称呼，比如红苕、番薯等，但其实都是指同一种植物。地瓜富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。

在日常生活中，人们常以地瓜来称呼这种食物，尤其是在北方地区。而在一些南方地区，人们可能更习惯于称其为红薯。不过，无论称呼如何，它们都是指同一种美味又营养的食物。

所以，当你听到地瓜或红薯时，不用过于纠结，它们其实都是指的同一种东西哦！