昆明去大理坐高铁或者飞机都比较方便。

如果你想要快速且便捷地到达大理，飞机是个不错的选择。从昆明长水国际机场飞往大理机场，飞行时间大约1小时。考虑到起飞前的准备时间和降落后的等待时间，整个旅程可能需要1.5到2小时。

当然，高铁也是一个很好的选项。从昆明南站或昆明站出发，有多个高铁和动车班次直达大理，车程大约在1.5到2小时左右，具体时间取决于车次和路线。高铁票价相对合理，而且班次频繁，可以根据自己的时间安排灵活选择。

总的来说，如果你追求速度，飞机是首选；若考虑到成本和班次的选择性，高铁则更为合适。无论哪种方式，都能让你轻松从昆明到达大理。