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小米和香蕉能一块煮吗?

2024-10-25 03:54:02

小米和香蕉能一块煮,没有不良反应,小米香蕉粥的做法:

1、准备食材,小米清洗一下。

2、锅内水开,倒入小米,小火慢煮。

3、香蕉切片备用。

4、等小米煮的差不多了,倒入香蕉在慢煮5分钟即可。

5、盛出备用即可。

6、可以加点糖或者蜂蜜更好喝。

7、功效:香蕉是一种性寒的水果,而制作好的香蕉粥具有清热解毒、润肺通肠、止咳化痰之功效。对人的脾胃具良好的营养价值。