如何体面得体的辞职，不破坏你和老板之间的关系，以至于影响你的前程，注意下面几点：一定要先告诉老板再和同事说。如果你很紧张，和人力资源部门的人、朋友或者家人谈谈，但不要和同事说。问清楚你的老板准备如何宣布你的辞职。他们可能不想让其它人太早知道。不要因为一时冲动而辞职，想清楚了再提出来。和老板口头谈过后也要提交书面申请。你的书面辞呈应该言简意赅并且有理有节。辞职信中要确认自己辞职的目的，什么时候和老板谈的，准备什么时候走。辞职的三十八个理由一、以家庭原因辞职的理由1、父母生病了，需要回家照顾。2、家里孩子太小，离不开。3、家里准备盖房子。4、家里庄稼要开始收割。5、家里发生了邻里纠纷，要回去处理。6、兄弟或姐妹要结婚，辞职回家。二、以个人原因辞职理由1、身体吃不消。2、自己要回去结婚。3、回去读书，再也不打工了。4、我水土不服。5、我非常想家。6、自己太笨，学不好技术。7、我不适应眼前的岗位。8、我个人在这里没有发展。9、我与这里人相处不来。10、我承受不了这样的工作压力。三、以公司原因辞职理由1、工资太低。2、时间太长。3、环境太差。4、上班太累。5、没有休息。6、领导对我不公。7、车间太热。8、管理太严。9、分配的岗位不好。10、领导总是批评我。11、生活及住宿条件不好。12、车间里的活太重。四、以其他原因辞职的理由1、我要换个环境。2、我表哥叫我到他那里去。3、有亲戚开店叫我过去帮忙。4、我女朋友怀孕了。5、我没有了生活费，公司又不借给我，我辞职。6、我一到上班就头疼。7、我这里没有老乡。8、我老公不要我干了。9、在这里体现不出我的人身价值。10、我看不惯这里人的工作作风，眼不见为净，我要辞职。十大不得不辞职的理由：1.每天早上，打开衣橱想着今天要穿什么好———这很累；2.每天早上，想着今天可以用什么理由不去公司———这很辛苦；3.整天坐在椅子上，屁股会变大，腹部会臃肿———这很不美观；4.常常要说一些自己都无法说服自己的话———这很不道德；5.面对上司的不合理决策，又得憋着不嘲笑他———这很不健康；6.整日吸收电脑的辐射，完全看不到绿树、呼吸不到新鲜空气———这很违反自然；7.上需陪伴高堂，下要爱抚男(女)朋友，上班时间这么久无法陪伴他们———这很违反人性；8.所谓的成就感到底满足了谁？我越来越无法肯定，整天想着这个问题，想到脑子快爆炸———这很恐怖；9.每天上班这么长的时间，我惟一有的心情就是苦闷———这很不快乐；10.放眼望去，这家公司没有一个像样的暧昧对象，不如离去另辟战场———这很实在！