1、首先需要到县级以上的医院进行身体体检，如果你的身体体检报告显示你的身体确实是不能参加学校的军训。2、其次要找相应的医生开出证明，并且要医生签字盖章。3、最后需要到辅导员那里，给辅导员看你的医院开的证明，让辅导员在这个上面签字。