计算阻尼系和质量系数来求解。一阶系统的阻尼比可以通过计算阻尼系数和质量系数来求解，具体公式为：阻尼比=阻尼系数/质量系数。阻尼比是无单位量纲，表示了结构在受激振后振动的衰减形式。