1、休息和睡眠：让帕鲁进行休息和睡眠是恢复san值的最直接方式。当帕鲁的san值为0时，可以将其放置在帕鲁床上，让其休息，san值就会重新恢复满。2、增加饮食和水分摄入：确保帕鲁的饮食和水分摄入充足，这也有助于恢复其san值。3、适当的锻炼和活动：让帕鲁进行散步和玩耍等活动，这样可以在让其休息的同时增加健康度和san值。4、制造温泉：如果san值低，可以在家里制造温泉，san值低的帕鲁会自己去使用温泉恢复san值。制作一个温泉需要30个木材、15个石头、10个帕鲁矿碎块、10个帕鲁的体液。