猪肉肥肉像一粒一粒是脂肪球。脂肪粒是长在肥肉上约针头般大小、一粒一粒的白色小疙瘩，且不会出现在瘦肉层，是饲养过程中猪吃了过多饲料后加快生长而形成的，是可以食用的，无健康危害。“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，丰肌体，泽皮肤，固其所也。惟多食则助热生痰，动风作湿，伤风寒及病初愈人为大忌耳。诸家（食忌）之说，稽之于古则无征，试之于人则不验，徒令食忌不足取信于后世。伤寒忌之者，以其补肌固表，油腻缠粘，风邪不能解散也。病初愈忌之者，以肠胃久枯，难受肥浓厚味也。又按猪肉生痰，惟风痰、湿痰，寒痰忌之，如老人燥痰干咳，更须肥浓以滋润之，不可执泥于猪肉生痰之说也”。