1、提前联系客服：借款人可以提前向你我贷的客服人员说明情况，并提出延期还款的请求。客服人员会根据具体情况进行评估，并给出相应的回应。2、提交申请表格：你我贷平台通常会提供延期还款的申请表格，借款人可以下载并填写相关信息后提交。申请表格中通常需要填写延期还款的原因、预计延期时间等信息。3、提供相关证明材料：在申请延期还款时，借款人可能需要提供相关的证明材料，以证明自己无法按时还款的合理性。例如，经济困难的借款人可以提供收入证明、银行流水等材料来证明自己的财务状况。