老庄思想的核心包括以下几点：1、道论：老庄认为“道”是宇宙的本源和终极真理，是万物存在的根本依据。2、无为而治：老庄提倡“无为而治”，即顺应自然规律，不刻意干预，让事物按照自身的规律自由发展。3、自然主义：老庄强调回归自然，反对人为的规范和限制。认为人类应该顺应自然法则，与自然和谐共存，而不是过度开发和破坏自然环境。4、追求内在精神：老庄认为人生的真正意义不在于外在的功名利禄，而在于追求内在的精神修养和自我超越。主张通过内心的修炼和体悟，达到与道合一的境界，从而获得真正的自由和幸福。5、反对外在权威：老庄反对世俗的权威和教条，认为外在的权威和教条会束缚人的思想和自由。主张独立思考和自主选择，追求自由和独立的精神境界。