不是。根据小红书查询显示：游泳是一种很好的减压方式，游泳可以强健身体，同时对人的情绪和神经有一个缓解作用，就像是肌肤按摩，可以从心身两方面使压力得到缓解和消除。所以心情不好游泳不会游不远。