保持平衡、调整步伐。1、保持平衡：缠足女子在行走时应注意保持身体的平衡，避免过度倾斜或摇晃，可以采取一些基本的步态技巧，如双脚平行、脚跟先着地等，以减少身体的不稳定性。2、调整步伐：缠足女子可以选择适合自己脚的鞋子和袜子，并调整自己的步伐，以适应脚部的限制，可以通过练习正确的步态姿势，逐渐提高行走的稳定性和效率。