很高。1、冷静判断：情绪稳定的人不容易受到外界干扰，能够更加专注地处理任务，能够清晰地思考和判断，不容易犯错误，从而提高了工作效率。2、积极应对压力：在面对压力时，情绪稳定的人能够保持冷静，积极寻找解决问题的方法，而不是陷入消极情绪中无法自拔，这种积极应对压力的态度有助于提高工作效率。