懂视
心怎么办
2024-10-16 14:33:55
题主是否想询问“心烦怎么办”?运动、找人倾诉。1、运动:适当的运动可以释放身体的压力,让身体感到更舒适。2、找人倾诉:与亲密的朋友或家人分享自己的感受,可以帮助减轻负担。