浸泡冲洗，使用氧化剂。1、浸泡冲洗：将蒜苔放在清水或淡盐水中浸泡一段时间，然后用手轻轻搓洗，去除表面的蓝色痕迹，注意不要用太大力以免损伤蒜苔。2、使用氧化剂：如维生素C或双氧水，稀释后浸泡蒜苔，可以帮助去除蓝色痕迹，但使用时要注意安全，避免直接接触皮肤或吸入其蒸汽。