懂视
女生说自己社恐怎么回复
2024-10-16 12:45:48
1、社交恐惧症是可以逐渐克服的,你可以尝试一些小步骤,比如先从与熟悉的人交往开始,然后逐渐扩展到与陌生人交往。2、有些技巧可以帮助你应对社交恐惧症,如深呼吸、保持微笑、多与人交流等。