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基本站立姿势是所有移动技术动作的准备姿势,正确吗?

2024-10-16 13:19:16

正确。基本站立姿势的动作要领是两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧,正确的站立姿势能够提供稳定性和平衡性,使身体处于最佳的准备状态,进行各种技术动作,在足球、篮球、网球等运动中也是至关重要,因此“基本站立姿势是所有移动技术动作的准备姿势”是正确的。