好。根据百度百科资料显示，朝阳小米颗粒均匀、香甜可口、营养丰富、食用方便，对于治疗肝脏病、心脏病、神经官能症、贫血等有一定辅助作用，所以是挺好的。朝阳小米，辽宁省朝阳县特产，中国国家地理标志产品。