水草中带有的细长白色虫可能是蛋白虫。引起这种虫子出现的原因是水体过肥，蛋白虫是一种蠕虫，无脊椎动物，主要寄生于污水中，在水中呈漩涡状游动。尽管蛋白虫对鱼无害，但它们的存在通常被认为是有害的，因为它们会阻碍观赏和养殖的兴趣。以下是一些处理蛋白虫的方法：1.经常规律换水：通过换水来减少水中有机物质，从而减少蛋白虫的繁殖。2.安装过滤系统：安装过滤系统可以有效地去除污物，减少蛋白虫的繁殖。3.定期清洗：定期清洗水族箱，去除污物，从而减少蛋白虫的繁殖。4.控制饲养密度：合理控制观赏鱼的饲养密度，避免过度消耗水中氧气和营养物质，从而减少蛋白虫的繁殖。总之，处理蛋白虫需要耐心和细心，避免使用化学药剂，以免对观赏鱼和水草造成不良影响。