如果之前从来没交过社保，那么45岁的男性朋友，从现在开始得一直交到60岁退休。而像45岁的上班女性，因为退休年龄是50岁，也就是单位最多只能帮你再交5年的社保，剩下10年只能靠自己继续交。而且根据社保“多缴多得，长缴长得”的原则，如果只交15年，只能领到一个基本的养老金，到手的钱说实话也不会很多。拓展资料：职工医疗保险的一个报销待遇，它的报销比例相对来说是比较高的，大约是70%以上，根据你所看病医院等级的不同，实际上在70%以上还是有可能的，比方说你去二级医院看病，那么报销比例可以达到80%左右，如果说是去社区小医院看病，那么报销比例甚至可以高达90%左右，这个报销比例还随着自己年龄的增加而有一定的增长，所以说职工医疗保险报销比例是比较高的。我们参保职工医疗保险的目的，它跟城乡居民医疗保险最大的一个区别就是可以终身享受这样的一个医保报销，并且自己到达法定退休年龄之后，是无需再交纳任何医疗保险的一个费用就可以办理医保退休，这是城乡居民医疗保险所不具备的。当然如果说你从四十五岁才开始交纳自己的职工医疗保险，那么也就意味着即使你到了60岁的法定退休年龄，那么仅仅只有15年的一个累计缴费年限，所以这个时候是不能够直接来办理医保退休的。职工医疗保险是允许在退休之前一次性补缴完成所需要的年限，作为男性来讲，那么他大约需要25周年和30周年这样的一个累计缴费年限，也就是说你最多只需要补交15年的一个费用，就可以享受终身免费的一个医保报销待遇了。有些地区是25年的累计缴费年限，那么这样一来的话，你只需要补交一个10年的费用就可以了。补交的费用是按照你们当年的一个社保缴费基数的4%来进行补交的，比如说你们当年社保的缴费基数是8000块钱，那么这个8000块钱的4%大概就是。320块钱。一个月320块钱，那么一年下来大概就是不到4000块钱。15年的话也就是6万多块钱。所以说医疗保险参保对于个人来说是有很大的一个好处，毕竟可以享受到医保，大部分的一个报销比例。个人建议：如果你年龄还不是很大，建议优先选择缴社保。毕竟医保还是很香的，养老金虽然少了点但总好过没有。如果你刚好满足补缴条件，就赶紧去补，毕竟政策一直都在变。