现金价值表是在退保的情形下才使用的。看这个表很简单，第一列应该是保单年度，根据你这个情况，如果今年退的话应该是第四或第五年度。然后看这个年度后的数字。以保1000元为单位，不知道你保的是多少，如果说是保10000的话，那么，找到相对应的数字乘以10就可了。当然，是1000元的多少倍，就乘以多少。保险合同中的现金价值是指带有储蓄性质的人身保险单所具有的价值，也就是我们所说的退保价值。定期寿险、养老保险、万能保险等一般都会具有现金价值，但是建议不要随意退保，可能会有一定的损失。当我们退保时，退保的金额是根据保单的现金价值计算的，因此并不是退还已经缴纳的保费。对于大部分人来说，保险还是比较复杂的，我们没有必要亲力亲为。大部分时候保单现金价值是由已缴纳的保费减去一些列费用得出的，因此现金价值会低于保费。此外在保单的前几个年度现金价值是非常低的，这个时候退保是非常不划算的。拓展资料：所谓保单现金价值又称“解约退还金”或“退保价值”，是指带有储蓄性质的人身保险单所具有的价值。保险人为履行合同责任通常提存责任准备金，如果您中途退保，即以该保单的责任准备金作为给付解约的退还金。被保险人要求解约或退保时，寿险公司应该发还的金额。在长期寿险契约中，保险人为履行契约责任，通常需要提存一定数额的责任准备金。当被保险人于保险有效期内因故要求解约或退保时，保险人按规定，将提存的责任准备金减去解约扣除后的余额退还给被保险人，这部分余额即解约金，亦即退保时保单所具有的现金价值。