苹果充满100伤电池。

苹果手机不是每次充电都要充满，因为锂电池是可以即充即用，需要就充电的。一个充放电循环是这次充电20%，下次可以继续充电满80%就是100%了，不需要一次就充到100%。

不过，每次都没充满对电池有影响的，长期这样用是有影响的。比如每次充电都不充满，或者经常性一边充电一边玩手机，这是在影响充电的正常循环次数，让电池没有办法完全充放电。

其实真要说伤电池，最严重的就是最后的15%。但是iPhone至今依然坚守最后这部分充电采用涓流充电%，仅仅是这部分，真正充完就得接近一个小时。而花不到一个小时就可以充电到85%，就已经有了很好的续航能力了。

苹果手机充电注意事项：

1、避免使用非原装充电器：苹果公司推荐使用原装充电器和数据线为手机充电。使用非原装充电器可能会导致电压和电流不稳定，从而对电池造成损害。建议大家尽量使用原装充电器。

2、不要让手机充电过程中过热：若手机在充电时过热，会对电池寿命和性能产生负面影响。建议大家不要在充电时同时使用手机或将手机放在靠近热源的地方，同时，避免在高温环境下使用手机。

3、避免将手机充电100%：虽然将手机充电100%可以让手机的使用时间更长，但这也会对电池寿命产生不利影响。建议大家在日常使用中将手机充电80%左右，以延长电池寿命。