约2小时44分钟。根据百度地图相关信息，从盘锦到大连路程较长，全程约231.2公里，开车过去需用时2小时44分钟。要经过滨海公路、沈海高速。加油费大约118元，缴路桥费约122元。盘锦市，别称“湿地之都”，辽宁省辖地级市，国务院批复确定的中国重要的石油、石化工业基地，辽宁沿海经济带重要的中心城市之一。