1.拔牙后使用棉球止血，通常只需咬合30至40分钟。长时间咬着棉球不利于伤口愈合，并可能导致感染。2.拔牙后的血凝块对伤口愈合至关重要，应避免不必要的口腔活动，如漱口、用力吐痰或用舌头舔伤口，以免血凝块脱落。3.拔牙后24小时内，唾液中带血是正常现象。若出现大量出血，应及时联系医生。4.拔牙后两小时内不宜进食，且应选择温和、凉爽、柔软的食物，避免过热或过硬的食物刺激伤口。5.一般情况下，拔牙后无需服用药物。但在急性炎症期或创伤较大时，医生可能会开处抗生素和止痛药。6.拔牙后应避免立即刷牙或漱口，以免刺激伤口。第二天可以尝试轻轻漱口，使用淡盐水或温和的漱口水。7.拔牙后应多摄入富含维生素C的食物，以促进愈合。同时，应避免辛辣、烟酒等刺激性食物。8.拔牙后应注意休息，减少说话，避免用拔牙侧咀嚼食物，以保护血凝块。9.如果拔牙后伤口缝合，通常需要5至7天才能愈合。在此期间，应遵循医生的护理指导。10.拔牙后一周内，不要进行剧烈运动或从事过于劳累的工作，以免影响伤口愈合。