等待体力倒计时或者看视频。少年诗词大会是一款微信小程序，用户在上面进行有组织的答题，每次答题需要消耗5格体力，出现体力不足的现象可以先退出等待体力的冷却倒计时，也可以通过看30秒的视频来补充10格体力。