手机5G改4G的方法步骤如下：

操作环境：魅族18，Flyme10系统等。

1、在手机桌面上端，往下拉。

2、在弹出的任务栏中点击“移动数据”。

3、点击“更多设置”。

4、选择想要关闭5G网络的电话卡。

5、在新弹出的窗口中将“启用5G”后面的按钮关闭即可。