能赶上。从芙蓉站到长沙站的火车最早的发车时间为早上7点13分，最晚的火发车时间为晚上23点44分。地铁的运行时间准时，坐最早一班地铁是可以赶上7点13分的火车。因此，您可以从芙蓉站乘坐早上7点13分的火车前往长沙站。芙蓉站位于中国湖南省长沙市，是中国铁路广州局集团有限公司管辖的一等站，建于1960年。