详细说明您的家庭情况、表达您的困难和提出解决方案。怎么向院长说明自己的家庭情况不适合去规培如下：1.详细说明您的家庭情况：您可以向院长详细说明您的家庭情况，包括家庭成员、家庭责任、家庭经济状况等。这些信息将有助于院长了解您的处境，并更好地理解您为什么需要留在家庭。2.表达您的困难：您可以向院长表达您在规培期间会面临的困难，例如家庭照顾责任、经济压力等。这些信息将有助于院长了解您的处境，并更好地考虑您的请求。3.提出解决方案：您可以向院长提出解决方案，例如您可以建议推迟规培时间，或者您可以提出其他安排，以确保您可以继续照顾家庭。这些解决方案将有助于院长了解您的想法和意愿，并更好地考虑您的请求。