牛仔舞是4/4拍，每分钟42-44小节、六拍跳八步。牛仔舞起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴”中的所有难度动作，但增加了一些技巧。