确定自己是否是疤痕体质者，主要通过观察个人身体在损伤后的愈合反应。以下是判断方法：

明确答案：

通过观察和分析个人在受伤后伤口愈合过程中是否出现疤痕增生，来确定自己是否为疤痕体质者。

详细解释：

1.疤痕体质定义：疤痕体质是指个体在皮肤受到创伤后，伤口愈合过程中，纤维组织过度增生，形成超出原有伤口范围的疤痕。这种疤痕可能不仅影响美观，还可能伴有疼痛、瘙痒等症状。

2.观察伤口愈合情况：要确定自己是否为疤痕体质，主要观察自己在受伤后伤口愈合过程中是否出现疤痕增生现象。如果伤口愈合后形成的疤痕明显超出原有伤口范围，质地硬，长时间不消退，可能是疤痕体质的表现。

3.家族遗传因素：疤痕体质与遗传有一定关系。如果家族中有成员是疤痕体质，那么个体也可能是疤痕体质。但这并不是唯一的判断标准，实际的身体状况才是最重要的参考依据。

4.咨询专业医生：如果对自己是否为疤痕体质有疑问，建议咨询皮肤科医生或相关专家。医生会根据个人的身体状况、家族病史以及伤口愈合情况给出专业意见。

总之，确定自己是否为疤痕体质主要通过观察和分析个人在受伤后伤口愈合过程中的表现，并结合家族遗传因素和医生的专业意见进行综合判断。如果您对此有疑问或担忧，建议及时咨询专业医生。