1、不要只说对方错，先反思自我：现在这个社会娶个媳妇是很难的，一般情况下很难遇到男人和婆婆都欺负媳妇的情况，自己应该先反思自己，哪里做的不好，是不是自己太强势，霸道，任性了。2、不要过分欺负老公：自己的男人长不大，可就是自己过分约束，甚至欺负他，这会让他反感，在婆婆的眼里，老公永远是孩子，看到儿子被欺负，婆婆自然会维护，所以还是多爱护老公，才会缓解婆媳关系。3、不要和婆婆做比较：很多年轻的妻子就是特别傻，或者特别霸道，总喜欢把自己和婆婆做比较，或者让老公做出选择，甚至吃婆婆的醋，这根本没有可比性，自然会惹怒老公和婆婆。4、不要忍，该离婚就离婚吧：被老公和婆婆一块欺负，自己过得是暗无天日，那何必委屈自己呢，除非是自己做的不好，如果自己做到好，那完全不需要忍受，可以离婚，遇到这样的情况，还在一起有何意义和幸福。