1、夏秋季，上午8点00到8点40上课，8点40到9点05大课间活动，9点05到10点40眼保健操。2、冬春季，上午9点10到10点40上课，10点40到10点55眼保健操。3、上午11点35到11点45午休，下午2点30到3点10上课。