飞机在起飞和降落阶段，是整个飞行过程中最容易发生事故的时刻。出于安全考虑，乘务员会要求乘客打开遮阳板并调暗客舱灯光。这样做有两个关键原因。首先，通过提前适应飞机外的光线，如果不幸发生意外，乘客的眼睛能更快适应室外的亮度，从而能更迅速地做出反应并逃离。当人从明亮环境进入黑暗环境时，眼睛通常需要几秒钟来适应，这个过程可能导致暂时性失明。通过提前适应光线变化，乘客能在事故发生时更快地做出正确反应。其次，飞机的大型结构使得飞行员在驾驶舱内可能无法直接观察到引擎状态。因此，如果乘客发现引擎存在异常情况，比如冒黑烟等现象，能够及时告知乘务员，乘务员再通知机长。这样能为机组成员提供额外的警报信息，增加应对紧急情况的准备时间，从而提高飞行安全性。综上所述，飞机起飞和降落时要求乘客打开遮阳板并调暗灯光，主要是为了提升乘客在紧急情况下的反应速度，以及为机组成员提供额外的警报信息，从而增强飞行安全。这一措施充分体现了航空公司对乘客安全的高度关注与细致考虑。