孕妇孕期可以适量吃雪糕。

孕期吃雪糕没有绝对禁忌。但是需要注意几个方面：

1.适量食用

孕妇孕期饮食应以营养均衡、清淡易消化为原则。雪糕属于冷饮，过量食用可能会对胃肠道造成刺激，引发腹痛、腹泻等不适。因此，孕妇可以偶尔吃一支雪糕，但不宜过量。

2.注意食品安全

选择质量有保障的雪糕产品，避免摄入添加剂过多或含有不健康成分的产品。同时，注意食品的卫生状况，避免因为食品卫生问题导致的食物中毒或其他不适。

3.个人体质差异

每位孕妇的体质不同，有的孕妇可能肠胃较为敏感，食用过多冷饮易引发不适。因此，要根据自己的身体状况来决定是否吃雪糕以及食用量。如果孕妇本身有糖尿病或其他疾病，还需根据医生建议来决定是否食用含糖的雪糕。

总之，孕妇孕期可以适量吃雪糕，但要根据自身情况来决定食用量，并且注意食品安全和营养均衡。在孕期，保持健康的生活方式，遵循医生的建议，有利于母婴的健康。