把手机里的通话记录导出来的方法如下：1.在手机上找到通话记录的选项，进入通话记录页面。2.在通话记录页面中，找到需要导出的通话记录，并长按该记录。3.在弹出的选项中选择“分享”或“导出”的选项。4.选择导出方式，比如短信、邮件或云盘等。5.根据您的选择，手机会自动将通话记录导出为一个文件，等待导出完成。