早餐。没睡觉就代表您熬夜到了凌晨五点，而在凌晨五点的时候进食属于早餐，而不属于夜宵。因为早餐一般是人们在早上起床之后吃的第一餐，而夜宵则是人们在晚上宵夜时候吃的食物。吃早餐可以帮助人们保持身体健康、提高工作效率、促进新陈代谢等。然而，需要注意的是，早餐应该营养均衡，避免过于油腻或者过多的糖分。