发热精油可帮助消耗脂肪,但需结合其他减肥方法。发热精油可以减肥。发热精油用在皮肤上面,抹上后可以按摩,这样可以扩张毛细血管,使血流增快,热量消耗增多,就可以帮助脂肪消耗,起到减肥作用。减肥期间建议控制好饮食的热量,脂肪含量高的食物一般需要忌口,多吃新鲜的蔬菜,含糖量低的水果。通过运动,比如跑步、健身、骑自行车等方法综合调理才有助于减肥。