雪中悍刀行。多思者必心累，心重者必心苦。这句话出自烽火戏诸侯所写的小说《雪中悍刀行》中，意思是一个人如果思虑过多，就会感到精神上的疲惫和疲惫，而一个人如果情感上很沉重，就会感到心理上的痛苦。这句话提醒人们要学会放松心情，不要过于焦虑和担忧，要学会放下一些不必要的情感负担，保持积极、乐观、健康的心态。