男22女31算比例的方法是用男生或女生的人数除以男女总人数。比例是指事物在整体中所占的分量，男女总人数为22加31等于53，男生的比例为男生人数22除以53等于0.42，占比42%，女生的比例为女生人数除以53等于0.58，占比58%。