i3-10105F好。线程上：i5-7400采用了四核心四线程设计,3GHz主频+3.5GHz。i3-10105F这颗Refresh版处理器为4核8线程，主频3.7GHz、睿频4.4GHz、6MB三级缓存。4核8线程运行速度高于四核四线程。