能够控制和利用海洋资源以及通过海洋通道实现战略投射能力的国家。1、控制：强大的海军是确保国家安全、维护海洋权益的关键，海权国家拥有先进的舰艇编队，能够在广阔的海域执行巡逻、防御、威慑、打击等任务，对海洋进行有效的控制。2、利用资源：海洋覆盖地球表面百分之70，蕴藏着丰富的资源，海权国家能够凭借其强大的海洋实力保障这些资源的安全开采和运输，支撑国家经济发展。3、实现战略投射：海权国家可以通过部署航母战斗群、海外军事基地等方式，将自身的政治、经济、军事影响力投射到远离本土的地方，应对全球范围内的安全挑战和危机事件。