心理压力、兴奋和激动。1、心理压力：面临即将到来的考试和上台表演，感到紧张和焦虑，心理压力导致无法放松，从而难以入睡。2、兴奋和激动：小孩对即将到来的考试和表演感到兴奋和激动，这种情绪状态也会导致难以入睡。