反手投掷法。反手投掷握盘法又称反手投掷法。此招是飞盘投掷中最常用也是最重要的一招。应侧对目标，双脚打开与肩同宽，手掌贴盘缘，拇指在上，食指顺着盘缘，尾三指置于盘沟，手腕微弯，直线助摆。投掷时手臂尽量向前伸直，利用手腕和手臂的力量将飞盘甩出，让飞盘呈一条直线飞出。