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女性养肝护肝自测吃完饭能拍打吗

2024-09-29 09:08:52

这种情况不能拍打。吃完饭后大量的血液会进入消化道来帮助食物的消化,拍打肝经时会让大量的血液流量流向肝经,当胃部缺血时会引起消化不良。而且,敲打的动作要保持速度均匀,力度适中,需要持久坚持,才能有效果。养肝护肝可以注意多吃绿色蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食物。