该表的使用步骤如下：1、使用前检查内径百分表的精度和测量范围是否符合要求。2、将内径百分表插入被测孔中，调整测头长度，使测头与孔壁接触。3、旋转表盘，使指针指向“0”，然后缓慢移动内径百分表，使其与孔壁接触，并观察指针的读数。4、记录测量数据，并根据需要调整测头长度或更换测量范围。5、使用完毕后，清洁内径百分表并妥善保管。